本文目录一览:
- 1、一个苹果的热量有多少?
- 2、一个苹果多少热量
- 3、苹果的热量是多少千卡
一个苹果的热量有多少?
1、一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
2、一个苹果的重量不同热量也不同,每100克产生大约60千卡左右的热量,是一种低热量的食物。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
3、一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
4、苹果的热量是:52大卡/100g,每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克,如果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。
一个苹果多少热量
个(小)苹果(160.0克,能食一部分130克)60卡路里。1个(大)苹果(250.0克,能食一部分20克)100卡路里。苹果有大有小,这个就是不能确定了,一般情况下,100克苹果含热量60到100卡。
一个苹果的热量是52大卡100克每100克苹果含碳水化合物1381克,脂肪017克,蛋白质026克,纤维素24克苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有。
大卡/100g,每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。正常一个苹果可食用部分为160克,那里面含有83大卡的卡路里,需要52分钟才能消耗完,需要120卡左右的热量。
个小苹果重量为160克,可食部分135克,热量为60大卡;1个大苹果重量为250克,可食部分220克,热量为100大卡。吃苹果注意事项如下:苹果不宜与海味同食。
苹果的热量是多少千卡
1、一个苹果的热量是52大卡100克每100克苹果含碳水化合物1381克,脂肪017克,蛋白质026克,纤维素24克苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有。
2、苹果热量是每100克53千卡,每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克,如果苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。
3、一个苹果的重量不同热量也不同,每100克产生大约60千卡左右的热量,是一种低热量的食物。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。