本文目录一览：
太晚睡觉有什么坏处?
1、长期晚睡的人一般眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗、皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响。另外缺乏睡眠还体现在记忆力减退、注意力分散、精神萎靡等，进而导致器质性病变或早衰，同时还会造成心理问题，导致工作效率下降，增加意外事故。
2、晚睡会让身体的内分泌失调，尤其是对于一些正处于长身体阶段的青少年而言晚睡造成的伤害更加大。所以处于身体成长阶段的青少年一定要保持一定的睡眠时间和良好的睡眠状态。
3、眼睛 衰老表现：视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
4、睡觉太晚的害处：人体经常熬夜，所造成的后遗症就是疲劳、精神不继。人体的免疫力也会跟着下降，发生感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状。熬夜导致头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象。
太晚,用英语怎么说
太晚 too late 用法：So sorry， Im so dreadfully late.十分抱歉， 我来得太晚了。He cried， but it was too late. 他在哭泣，但是一切都太晚了。
那太晚了的英语读音可以写作 Thats too late，读作 /ts tu let/。
已经太晚了 英文：Its too late。Its too late to back down now.现在打退堂鼓已经太晚了。It was too late to turn back.回头已经太晚了。
晚上睡觉太晚对身体有哪些危害?
晚睡觉对身体的危害有精神状态差、皮肤状态差、神经衰弱、影响身体发育、抵抗力下降等。精神状态差：晚睡觉会导致白天精神状态差，在工作中无法集中注意力，并且容易犯困，从而影响工作效率，有可能还会出现失误。
耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。皮肤受损。
如果长期晚睡的话会对身体造成的伤害有：晚睡会让身体的内分泌失调，尤其是对于一些正处于长身体阶段的青少年而言晚睡造成的伤害更加大。所以处于身体成长阶段的青少年一定要保持一定的睡眠时间和良好的睡眠状态。
影响有： 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。